05 شباط 2026 الموافق لـ 16 شعبان 1447
دقائق راحة كل ساعة قد تنقذك من الموت
حوراء مرعي عجمي
شارك متطوّعون، في منتصف العمر، في دراسة أمريكيّة جديدة
أظهرت أنّ البقاء ساعة إضافيّة في وضعيّة الجلوس يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكالسيوم
بالشرايين التاجيّة بنسبة 12 %.
وأوضحت الدراسة أنّ ارتفاع نسبة الكالسيوم تعدّ إحدى العلامات المبكرة لمرض القلب
التاجي. وقالت "جوليا كوزليتينا" المشاركة في الدراسة من مركز "ساوثوسترن" الطبيّ
التابع لجامعة تكساس: "هذه واحدة من أوائل الدراسات التي تساعد في كشف كيفية ارتباط
فترات الجلوس بخطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك من خلال تقييم هذه العلامة المبكّرة
لتصلّب شرايين القلب".
وكان متوسّط أعمار المشاركين في الدراسة حوالي 50 عاماً، وهم يمضون جالسين ما
بين ساعة و11 ساعة يومياً، وكان نشاطهم البدنيّ معتدلاً أو معدوماً نهائياً.
أضيف في:
|
عدد المشاهدات:
