ديما جمعة فواز

يعاني بعض الشباب من مشكلة عدم القدرة على التركيز أثناء أداء الصلاة. إليكم 8 نصائح سريعة تساعدكم على الانتباه أثناء الصلاة:

1 - أنهِ واجباتك الأساسية بسرعة ولا تبدأ أي مهمة قبل الصلاة حتى لا ينشغل بالك في التفكير بها.

2 - ذكّر نفسك أن صلاتك سوف تأخذ فقط 10 دقائق من وقتك وهي مدة يسيرة أمام الساعات التي تمضيها في حاجاتك الدنيوية.

3 - حين تتوضأ فكّر في أنك تتجهّز للوقوف بين يدي الله واستحضر عظمة الباري منذ تلك اللحظة.

4 - ابدأ صلاتك بالاستعاذة من الشيطان. وحين ترفع يديك للتكبير تخيل أنك ترمي خلفك كل ما لا علاقة له بالصلاة وأنك انقطعت لمناجاة الله.

5 - صلِّ في مكان هادئ.

6 - ما إن تشعر أنك شردت، أعد التركيز على الصلاة وعلى المعاني التي تحملها.

7 - لا تنظر حولك إنما ركّز عينيك على سجادة الصلاة، ومع مرور الأيام سوف تعتاد على عدم الشرود بتاتاً.

8 - لا تتعامل مع الصلاة على أنها مهمة ثقيلة، بل هي فرصة للطاعة وكسب الأجر والدعاء.