غالباً ما نلتقي أشخاصاً نحبّهم مباشرة ونرتاح لهم، والعكس صحيح، وغالباً ما ندخل إلى بعض المنازل فنشعر بالراحة والانشراح، والعكس صحيح أيضاً. قد يكون السبب هو الطاقة التي تتدفّق حولنا، ولا ندركها سوى من خلال أنفسنا الشفّافة.. وإليكم 6 نصائح لتعزيز طاقتكم الإيجابية:

1- ابتسم وقابل من حولك بوجه مشرق، وبادر بالابتسام.

2- تأمّل وتفكّر في الأمور التي تحيط بك، ولا تركّز على هفوات الآخرين وأخطائهم.

3- حاول الابتعاد عن الأشخاص السلبيّين والمتشائمين؛ لأنّ طاقتهم السلبية ستنتقل مباشرة إليك، وستشعرك بالثقل والتعب.

4- لا تنسَ السجود عند الشعور بالحزن، خاصة على التراب؛ لأنّه يمتصّ الطاقة السلبية ويشعرك بالراحة.

5- حرّر دماغك من جميع الأفكار والذكريات الحزينة، التي لم تعد بحاجة إليها، والتي تأخذ حيّزاً بدلاً من تلك الحالية والمستقبلية.

6- مارس الرياضة، خاصة المشي في الطبيعة أو على شاطئ البحر، وبقدَمين حافيتين، فهذا يساهم في تعزيز الإيجابية.

أخيراً، سبّح الله دائماً...