01 شباط 2026 الموافق لـ 12 شعبان 1447
المثلّجات ترفع حرارة الجسم
إعداد: حوراء مرعي عجمي
أشار أحدث الدراسات إلى أنّ "المثلّجات" أو "الآيس كريم" والعصائر والمياه الغازيّة المثلّجة، والتي يسرع الجميع لتناولها في فصل الصيف الحارّ للشعور بالبرودة، هي من أكثر المواد التي تحتوي على سعرات حرارية بنسب مرتفعة جداً، بسبب السكريات والنشويات التي تحتوي عليها".
وأوضحت الدراسة أنه "على الرغم من الشعور بالانتعاش الذي نشعر به بمجرد تناول هذه العناصر سنجد بمجرّد الانتهاء من تناولها ارتفاعاً في درجة حرارة أجسامنا، الأمر الذي يدفعنا لتناول المزيد منها للحصول على الشعور بالانتعاش ثانياً، ما يؤثر على زيادة ومضاعفة الوزن".
أضيف في:
|
عدد المشاهدات:
