نور روح الله: سـورة التوحيـد: بشارة آخر الزمـان مع إمام زماننا: القضـاء فـي المدينـة المهدويّـة (*) كيف نربّي جيلاً ولائيّاً؟ من ولايتهم عليهم السلام: التوسّل بهم من ولايتهم عليهم السلام: اتّباعهم الجيوش الإلكترونيّة.. ساحة حربٍ من نوعٍ آخر حول العالم آخر الكلام: يكفي ظلّه مع الإمام الخامنئي: الجهاد في حياة الإمام السجاد عليه السلام مع إمام زماننا: كمال العقل في الحكومـة المهــدويّة (*)

الرياضة تحسّن الذاكرة

سناء محمّد صفوان
 

توصّلت دراسة نُشرت نتائجها في مجلّة "كوميونيكشنز ميديسن"، إلى أنّ الاستمرار في ممارسة الرياضة مع التقدّم في العمر، يُسهم في تحسّن الذاكرة العرضيّة (ذاكرة أحداث السيرة الذاتيّة). عدّت كبيرة الباحثين في الدراسة، "سارة أجيان"، المشي من أهمّ أنواع الرياضة بالنسبة إلى الذاكرة، كما أنّه يحدّ من التوتّر، ويفيد صحّة الدماغ. وأضافت: "النشاط البدنيّ المنتظم يمكن أن يحسّن الحالة المزاجيّة وصحّة القلب ويخفّض الوزن، وجميعها عوامل لها تأثير على الدماغ والذاكرة". (سكاي نيوز)

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع